читать 10 мин.
0 63

Статья о том, как эмоции и чувства могут влиять на нашу жизнь и как с ними работать. Автор рассказывает о том, что не стоит запрещать себе и подавлять в себе эмоции, а лучше понимать их и принимать. Также описывает свой подход к работе с эмоциями и дает советы, как можно улучшить свою жизнь, осознавая свои эмоции.

Перепост
Прочитать полностью
читать 12 мин.
0 53

Джеймс Альтушер опубликовал на TechCrunch мануал для тех, кто хочет радикально поменять сферу деятельности. Статья содержит 4 совета: изменение себя никогда не прекращается, надо начинать с нуля, вам нужен наставник и если у вас нет страсти к чему-либо, не волнуйтесь.

Перепост
Прочитать полностью
читать 15 мин.
0 76

В соответствии с Аюрведой пища - это то, что поддерживает нашу жизнь, лекарство - то, что облегчает усваиваемость пищи, а к яду относится все, что препятствует пищеварению. В статье перечислены признаки наличия токсинов в организме и описаны 22 правила очищения организма в соответствии с Аюрведой.

Перепост
Прочитать полностью
читать 5 мин.
0 59

Молодой человек отправился в горы, чтобы найти мудреца и узнать свою миссию. Встретившись с ним, он попросил помочь ему в этом. Мудрец взял цветок и поставил его в вазу, сказав, что молодой человек - это ваза, а цветок - его предназначение.

Перепост
Прочитать полностью
читать 5 мин.
0 62

Статья содержит список загадок для детей 3-4 лет, которые помогут развивать их логическое мышление и узнавать новые слова. Рекомендуется выбирать загадки с простыми, знакомыми предметами и с рифмой, где надо добавить последнее слово.

Перепост
Прочитать полностью
читать 17 мин.
0 59

Упражнение морских котиков ВМС США на выживание в бассейне демонстрирует, что сопротивление законам физики и паника могут привести к гибели. Вместо этого, необходимо использовать знание правил выживания, таких как опускание на дно бассейна и отталкивание ногами, чтобы выйти на поверхность и вдохнуть воздух. Второе правило - не паниковать, так как это увеличивает потребность в кислороде и может привести к потере сознания и утоплению.

Перепост
Прочитать полностью
читать 10 мин.
0 71

Статья о том, что каждый ребенок приходит в свое время и имеет свое предназначение и миссию. Рассказывается о семинаре педагога Шалвы Амонашвили, на котором обсуждались важные вопросы воспитания и обучения детей. Амонашвили выступал за широкий духовно-нравственный взгляд на мир и образование, а также провел урок о тайнах славянской азбуки.

Перепост
Прочитать полностью
читать 7 мин.
0 53

В статье представлены 6 рецептов полезного мороженого. Один из них - сыроедческий макфлурри, который можно приготовить из замороженного банана и фиников. Другой рецепт - бананово-ореховое мороженое, которое не содержит сахара, молока, яиц, красителей и консервантов. Для его приготовления нужно заморозить бананы и смешать их с орехами, кокосовой стружкой и какао. В статье также приведены рекомендации по добавлению других ингредиентов и советы по подаче мороженого.

Перепост
Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 59

Растительная пища является источником полноценных белков, которые легче усваиваются организмом, чем белки животного происхождения, и не содержат токсических примесей. Растительная пища также содержит все 8 незаменимых аминокислот, а также вещества, необходимые для наиболее полного усвоения белков. Мясо не содержит никаких аминокислот, кроме тех, которые животные получают из растений, и человек может получать их из растительной пищи.

Перепост
Прочитать полностью
читать 3 мин.
0 49

В статье рассказывается о том, что белок есть в любом живом организме, но наш организм не берет белок, чтобы сразу из него что-то строить. Белок расщепляется в ЖКТ до аминокислот, потом они всасываются в кровь и только потом из них печень синтезирует уникальные белки. Ценнее не белок, а аминокислоты, потому что разобрать белок на аминокислоты = затратить энергию, ресурсы и время, а взять готовые к употреблению аминокислоты = сразу начать строить без затрат! Растительная пища усваивается полнее и без последствий, кормит нашу микрофлору, которая и синтезирует все аминокислоты и витамины! В статье также приводится список продуктов, из которых можно получить белок.

Перепост
Прочитать полностью